骨盤補正エクササイズで骨盤補正

1日10歩で、骨盤のゆがみが解消！やせ体質に変わるAC mook 著者：前田洋子出版社：アスコムサイズ：ムックその他ページ数：32p発行年月：2006年09月この著者の新着メールを登録する10歩歩くだけで骨盤のゆがみがなくなり、全身やせから部分やせまでさまざまな効果が。●それが「10歩ウォーキング」●ゆがみ発見□チェック●3日間「骨盤ゆるらく改造」プログラム　・step1 骨盤を整える　・step2 代謝を上げる　・step3 下半身を引き締める　・step4 上半身を引き締める　・step5 全身を引き締める●即ヤセ30秒エクササイズ●ほぐすだダイエットこの商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> ファッション・美容> ダイエット